cos na

[...] odwadnia. Dlatego podczas brania kreatyny szczegolnie odradza sie picie, ale jak juz wiadomo. Czasami trzeba sobie dac w szyje. Moje rady sa takie: -Przed wyjsciem: 1.Zjedz cos tlustego. 2.Strzel sobie z 1g vit. C 3.Wypij przynajmniej litr wody. -Na bibie: 1.Przede wszystkim sie kontroluj 2.Kazda kolejke popijaj duza iloscia plynow,a drinki [...]

No na pewno nie apteka hehe ;-) Wbij i sprawdź, może coś tam testa jest.

ta tylko że w tych czasach większość rzekomej apteki to też piwnica, a jak coś jest mało znane to chociaż masz pewność że nikt tego nie podrabia ja nie narzekam na działanie środków z tej firmy

Coś ten pech mnie lubi bo wcześniej zacząłem metke phoenix i po 4 dniach rzołądek nie wyrabiał. Cztery miechy dochodził do normy. Dobra chciał bym jednak jeszcze zrobić cykl z 2 flakonów co mi zostało i ile jeszcze odczekać, a może jest inny sposób na zażywanie mety to metę bym poleciał?

Musisz sobie uświadomić po co ćwiczysz. Czy po to aby się obronić na ulicy, czy twoje zaangażowanie w sztukę walki ma jakiś głębszy wymiar i chcesz osiągnąć coś więcej, niż tylko przydomek ulicznego zabijaki. Ja trenuje karate od 4 lat i już dobże wiem po co są sztuki walki, Przemyśl to .

Oj cos czuje ze po rozmowie na temet stylu to ktos tu moze bys z lekka zdezorientowany Dlatego tez ja wole sie w to nie mieszac. "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

ile wazyles na zawodach?? zapodaj jakies foty z masy napisz cos wiecej o sobie

pobijce mnie teraz za moja niekompetencje ps. mialem problemy z przyczepami na udach (cos tam kiedys naderwalem) i nawet przy wymachach luznych "tyka" mi tam wiec jakos mam blokade zeby po spaniu odrazu fundowac sobie takie niespodzianki machaniem a statycznie to siade powolutku delikatnie i zyje

lepiej do początku, przynajmniej jeśli mówimy o tych wszystkich głównie ziołowych preparatach,typu jemioła czosnek itp to się stosuje jako profilaktykę, czyli jak sama nazwa wskazuje zapobieganie, jak już coś będzie na prawdę nie tak to ziółkami tego nie wyleczysz raczej

Mam ten sam problem... Tylko co do specjalisty to jest on u nas raz na trzy tygodnie,a ja już bym chciała wrócić do normalnych treningów. Fizjoterapeuta powiedział mi także, że nie może mi w niczym pomóc sama muszę sobie z tym poradzić. Doradzicie coś?

Producent sam ostrzega,że spożywanie powyżej 40-50 tabletek dziennie(10-12,5g L-glutaminy) może wywołać efekty laksacyjne(powoduje to sorbitol,stanowiący prawie połowę wagi tabletki).Czasami warto zarzucić dziennie dużo więcej,ale kto chce narażać się na sranie? Zarówno cenowo jak i jakościowo lepsza jest glutamina w proszku w [...]

dieta oraz plan treningowy ma ułozony typowo na mase. Specjalisci powiedzcie mi czy te Stacki Kreatynowe są szkodliwe dla organizmu ?? Co mozecie polecic ? Cos słyszałem o produkcie X-Pand Energized- ze niby jest dobry ? Ponoć Stacki Kreatynowe dają duzo większe efekty niz zwykła Kreatyna np. Kreatyna 200 mesh Treca ? Jak to jest ?

kolega przy cm3 diety nie było brałem na wakacjach a przy cp byla ale nie pytam sie czemu nie poszło czy coś czekam na wypowiedz kogos kto bral te dwa produkty pozdrawiam

podpowie ktoś coś ? dzwoniłem dzisiaj do trenera personalnego i na 12treningów z jego pomocą + ułożona dieta i badania 960zł, myślicie że się opłaca ?

A co powiedzielibyscie na coś takiego cyprionat 250e5d deca 200e5d przez 80dni i od 50dnia stano 50mg ed

no postaram się robić pompki podciągać sie na drążku czy cos w tym stylu ale nie wiem czy jestem w stanie przerwać treningi, a co do spadkow to będą? duże?

Właśnie tak robiłem ale pojawja mi się coś takiego: Moje Tematy Brak tematów które czekają na odpowiedź

chipsom zdecydowanie nie, ale raczej stawiałbym na dentystę w pierwszej kolejności. egh już z rok nie byłem :/ Coś się nie mogę zebrać z tym wpisem, poza tym jakoś dziwnie dwa dzienniki prowadzić

Ja także mam bardzo dużo zajęc do póżna, ale za to mam często na popołudniei ćwicze sobie u koleżanki w jej siłowni. Jak np zaczynam trening o 10 to wstaje o 9, jem np jajecznice czy coś sytego, wypijam kawke, po treningu Powerade i jest wszystko ok. Trening daje efekty i ogólnie jestem zadowolony. - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU [...]

Ale zabawnie sie cos takiego czyta. Bo koles ma na takie uderzenie szanse jak 99,999999% i dostaje... 8 razy. To doskonale ilustruje, ze los potrafi zakpic. Wiec optymalnie dla kolegi wyzej - guma + pigula + przerywany! Moze nie zajdzie Trust no1 !